守“胃”健康 ，这些护胃措施请收好 具有储存和消化食物
发布时间：2025-05-08 21:21:46 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论核心提示：胃作为人体的重要消化器官，具有储存和消化食物，分泌胃液以及防御等功能。胃既抗造又娇嫩，每天都和各种吃下去的食物“打交道”。但有刺激的时候也会不舒服，今天，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大
。
核心提示
：胃作为人体的胃重要消化器官 ，具有储存和消化食物 ，守健施请收好分泌胃液以及防御等功能 。康护胃既抗造又娇嫩 ，胃措每天都和各种吃下去的胃食物“打交道” 。但有刺激的守健施请收好时候也会不舒服
，今天，康护湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的胃措胃 。1.生活习惯需改变随着现代人们生活节奏加快
，胃生活和工作压力骤增，守健施请收好不良的康护饮食习惯 、不规律的胃措生活作息 ，都会让胃处于亚健康甚至生胃作为人体的胃重要消化器官
，具有储存和消化食物，守健施请收好分泌胃液以及防御等功能 。康护胃既抗造又娇嫩，每天都和各种吃下去的食物“打交道” 。但有刺激的时候也会不舒服 ，今天 ，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的胃
。
胃作为人体的胃重要消化器官
，具有储存和消化食物，守健施请收好分泌胃液以及防御等功能 。康护胃既抗造又娇嫩，每天都和各种吃下去的食物“打交道” 。但有刺激的时候也会不舒服 ，今天 ，湖南省直中医医院消化内科专家就来和大家聊一聊如何保护我们的胃
。
1.生活习惯需改变
随着现代人们生活节奏加快 ，生活和工作压力骤增 ，不良的饮食习惯 、不规律的生活作息 ，都会让胃处于亚健康甚至生病状态，出现一系列胃痛 、反酸 、嗳气等情况 ，因此合理膳食 、规律作息 、戒烟限酒 、避免刺激性饮食就是在守护胃肠健康 。
2.致癌因素需提防
幽门螺杆菌作为目前唯一发现能在胃内存在的细菌 ，慢性胃炎 、胃溃疡 、十二指肠溃疡等都可能与之有关 。甚至有演变为胃癌的风险 ，被WHO列为一类致癌物。因此，生活中提倡使用公筷公勺，餐具消毒 。定期通过各种检查来明确是否感染幽门螺杆菌 。如果不慎感染也不用太担心 。目前已经有非常有效的治疗药物，通过治疗就能将它杀灭 。
3.胃癌预防分阶段
癌变与生活环境及遗传等因素密切相关 ，我国是胃癌大国 ，每年新发病例及死亡案例都居全球首位 ，胃癌的防治工作道阻且长 。因此我们提倡以下三个阶段的预防 。
（1）避免不良饮食习惯 ，根除幽门螺杆菌感染 。
（2）行胃镜检查 ，特别是年龄大于40岁 ，生活在胃癌高发地区的人群。
（3）如果发现有胃部不适，早就诊才能早发现 、早诊断、早治疗 。
这些护胃措施可以在生活中守护您的胃健康 ，如有胃部不适 ，尽早前往医院寻求专业医护团队的帮助 。
作者单位 ：湖南省直中医医院
责任编辑 ：李旸
相关文章
【L号是多大】很多款式的服装都标示是l号 ，可能大家都知道l号是大号 ，可是L号是多大并不清楚 ，不同的服装对应的L号是多大它们女裤的L号是指型号170 ，尺码29 ，腰围2尺2；女装上衣的L号是指适合身高172025-05-08- 1 、鱿鱼洗净去皮去内脏，从内部打花刀 ，切小方块；2 、锅内水烧开，先放年糕条；年糕条煮熟 ，芯软后捞出；3 、锅内水再次滚开后，放入鱿鱼片；鱿鱼片卷曲后 ，捞出 ，煮的时间不宜过久；4 、下油 ，放入一些洋葱，爆出2025-05-08
5月20日 ，恰逢我国农历二十四节气中的小满 ，小得盈满 、期候丰绽 ，又是一个好年景 。这一天 ，第一届全国全民健身大赛开幕式在沈阳举行 ，这项筹备多年、万众期待的全国综合性群众体育赛事终于来到广大健身爱好者2025-05-08
电子行业事件点评 ：海外CSP资本开支积极 关注关税变化对苹果影响
事件 ： 近期海外科技巨头谷歌 、微软 、Meta 、亚马逊 、苹果等密集披露最新业绩 。 点评 ： AI ：海外CSP业绩超预期 ，预计算力需求仍将保持高位 。近期谷歌、微软 、Meta、亚马逊等科技巨头陆续披2025-05-08
微芯生物(688321) ：西格列他钠营收大增 研发管线持续推进
事件 ：公司发布2024 年年报及2025 年一季度报告 ：2024 年全年实现营业收入6.58 亿元 ，同比增长25.63%；归母净利润为-1.15 亿元，同比下降228.96%；经营性现金流全年净流2025-05-08- 1 、清江画廊风景区 。位于宜昌市长阳县境内的清江 ，是古代巴人的发祥地 、土家人的母亲河，有古诗中写道 ：“三百里清江美如画 ，三百里长阳似画廊” ，清江画廊风景区因此得名 。主要是在以江面上乘船游玩、观赏两岸风光2025-05-08
最新评论